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10项预防脑出血的方法

1、必须早期发现,及时治疗。做到定期检查,采取服药措施.降低或稳定血压,防止血压突然增高。 2、 发现动脉硬化,必须早期治疗,降低血脂及胆固醇,以保持血管的弹性。 3、精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳,防止动脉硬化和血压上升。 4、必须注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。 5、饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。......
脑出血后应注意什么

一、生活要有规律:脑出血护理常规 要做到生活规律、起居有时;保证充足高质量的睡眠,适当午休,不可熬夜;动静结合,尽量避免过度疲劳等。脑出血护理常规 二、克服不良习惯: 患有高血压、动脉硬化等心脑血管病者,最好戒除烟酒。 三、避免暴饮暴食: 中老年人特别是高血压病人,决不可暴饮暴食,每顿饭以七八成饱为宜。饮食宜清淡,多品种多变化,尽量保持低脂、低盐、低胆固醇,宜适当进......
脑出血病人的家庭护理指南

1、 心理护理 病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此,家属应从心理上关心体贴病人,多与病人交谈,安慰鼓励病人,创造良好的家庭气氛,耐心的解释病情,消除病人的疑虑及悲观情绪,使之了解自己的病情,建立和巩固功能康复训练的信心和决心。 2、 预防并发症 (1) 每日定时 帮助病人翻身拍背4~6次,每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫,应立......
如何预防脑出血的发生

高血压病人应在医师指导下,控制血压,并避免剧烈变动、饱餐、剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆,应及时到医院检查。 以上药物的剂量及用法,须遵医嘱。 大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致,称为高血压性脑出血. 脑出血,又叫脑溢血。它多发生在4......
怎样预防脑出血

预防脑出血,要从以下几个方面做起: 一 生活要有规律 老人可以适当做一些力所能及的劳动但不可过于劳累   二 血压要控制 高血压是终身疾病要终身服药不能三天打鱼两天晒网,这样血压反复反弹极易导致血管破裂发生脑溢血   三 保持良好的心态 保持乐观情绪避免过于激动做到心境平静减少烦恼悲喜勿过淡泊名利知足常乐   四 注意饮食 饮食要注意低脂低盐低糖少吃动物的脑内脏多吃蔬菜水果豆制品配......
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